Darmgesundheit
Ein gesunder Darm ist die Basis für einen gesunden Organismus und der Schlüssel für unser Wohlbefinden – die medizinische Forschung hat in den letzten Jahren zunehmend erkannt, wie wichtig das Darm-Ökosystem für unsere Gesundheit ist und welche Rolle es auch in der Bekämpfung von Krankheiten einnimmt.
Insgesamt befinden sich im Darmtrakt ca. 80% unserer Immunzellen – damit ist der Darm ein wichtiges Immunorgan und eigenes kompetentes Abwehrzentrum. Darüber hinaus besteht er aus Millionen von Mikroorganismen und Bakterien, die viele lebensnotwendige Prozesse steuern und als individuelle Darmflora eine wichtige Funktion einnehmen.
Auch der Begriff der „Darm-Hirn-Achse“ rückt zunehmend in den öffentlichen Fokus: Unser Glückshormon Serotonin wird überwiegend im Darm gebildet, somit sind der Darm und das Gehirn unmittelbar miteinander verbunden und Störungen in der Darmgesundheit haben so auch immer einen Einfluss auf unsere mentale Ausgeglichenheit.
Umso wichtiger ist es hier genau zu schauen, ob der Darm mit seinem sensiblen Ökosystem aus dem Gleichgewicht geraten ist: Symptome wie Blähungen, Durchfall oder auch eine Verstopfungsneigung können auf Störungen hindeuten, genauso wie die Neigung zu Allergien, Hauterkrankungen oder chronischen Entzündungen und Immunschwächen.
Darmgesundheit in meiner Praxis
Nach einer eingehenden Anamnese und körperlicher Untersuchung lasse ich eine umfangreiche Stuhluntersuchung und -diagnostik in einem darauf spezialisierten Labor durchführen.
Hierdurch erhalte ich eine detaillierte Übersicht über Ihre Darmgesundheit, die Besiedelung mit erwünschten und unerwünschten Keimen und möglichen Problemen im oberen Verdauungstrakt. Im Anschluss erfolgt in der Regel eine gezielte Symbioselenkung, also das individuelle Zuführen prä- und probiotischer Substanzen.
Hinweise für eine darmgesunde Ernährung und Stoffwechseloptimierung ergänzen den Therapieplan. Dadurch erlangt eine gestörte Darmflora wieder ihr natürliches Gleichgewicht zurück – mit erstaunlich positiven Effekten auf das Immunsystem und die allgemeine Gesundheit. Allergien, Hauterkrankungen, Unverträglichkeiten und Verdauungsprobleme können hierdurch gelindert werden.